令和8年6月16日(火)に総務部会が「お楽しみサロン ヨガ教室・茶話会」を開催しました。

講師の方をお招きし、高齢の方でもイスに座った状態でできる簡単なヨガ教室を行っていただきました。他にも転倒防止予防として、日々の生活で気を付けることなどをお話いただきました。
ヨガ教室終了後は、参加された方と茶話会を行い、ゆっくりとしたひと時を過ごしていただきました。
次回のヨガ教室は12月を予定しておりますので、ご興味のある方は、ぜひご参加ください！